如何美白祛斑

　　美白本身是个净化的过程，是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

　　长期精神压力大、气血不足、内分泌失调、新陈代谢缓慢以及遗传因素等，容易导致色斑的出现。其中内分泌失调是导致后天出现色斑的主要因素。

　　要想祛除色斑，保证良好的饮食习惯是重要的。如果饮食不好，就会影响到身体的健康。身体上的不适，其实大部分都在脸上显现。所以注意调理身体，安排好自己的饮食。这样色斑的问题就会迎刃而解了。

　　很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的色斑。尽量少吃速食餐、零食等垃圾食品。